春から！始めよう　ノルディックウォーキング（全3回）

令和4年度 蕨市立旭町公民館　まち・人・健康づくりノルディックウォーキングとは からだ全体の筋肉を動かすフィットネスウォーキングです
年齢性別にかかわらず 簡単に始められます！

詳細

日程

4/10・4/17・4/24（日）10:00～12:00頃
※小雨決行　雨天の場合は集会室で運動を行います。

場所

旭町公民館　集会室（蕨市中央1-23-8　くるる1階）

参加費

1000円（道具レンタル代・保険代）※参加費は初回にお支払いください。

対象

16歳以上の蕨市在住・在勤・在学者
※しっかり歩ける方（心臓疾患がある方・歩行に不安のある方はご遠慮ください）

定員

15名（抽選）

持ち物

運動しやすい服装・汗拭きタオル・飲み物・マスク・カッパ ※道具レンタル有

講師

岡村増美さん（健康運動指導士・ノルディックウォーキングインストラクター）

主催

蕨市立旭町公民館　中央1-23-8　電話048-432-4053

受付

3/2（水）～3/16（水）20時　抽選受付
3/25（金）頃に抽選結果をお手紙で通知します。

※マスクの着用をお願いします。発熱・風邪症状のある場合は欠席してください。
※新型コロナウイルス感染症の状況によっては急遽中止、または変更になる場合がございます。ご了承の上お申し込みください。

関連ファイル

チラシ

講座の注意事項

• マスクの着用をお願いします。
• 発熱、風邪症状のある場合は欠席してください。
• 新型コロナウイルス感染症の状況によっては急遽中止、または変更になる場合がございます。ご了承の上お申し込みください。
• 駐車場はございません。駐輪場は有料です。
• 講座の終了時間は前後する場合があります。
• 講座中に資料として写真撮影を行いますのでご了承ください。